李湘代言的减肥产品 李湘代言的那个减肥药好用吗

李湘代言减肥药新闻早就曝光是假的了 ，要是真的话李湘怎会那么胖？不知楼主现在瘦了没有，说下我的减肥方法，应该能帮到你。

我是从大一开始胖的，一发不可收拾，直接从102飙到137斤，这是一种怎样的体验？？在大学里有时间锻炼，我是这样跟自己计划的。早上跑步40分钟，早餐一杯豆浆一个鸡蛋，中午吃饭尽量的细嚼慢咽，这样可以吃的少一点，晚上跑步一小时，晚餐吃白粥，吃白粥容易有饱腹感，睡前吃个水果，就这样到第二天也不会饿。刚开始跑步真的难受，肺快爆炸一样，张着嘴呼吸，坚持了两个多月，瘦到130斤左右，这成绩还是很满意的，但是后面很难减了，坚持到放寒假的时候在药店门前称了一下体重是128。

过年那段时间老家都是鸡鸭鱼肉，走亲戚也是，我们老家有个习俗，从正月初一到正月十五每餐都是十碗菜，几乎没有素菜，都是荤。【题外话】介绍下这些菜名，第一碗菜全家福：就是肉丸子,煎鸡蛋切成块,猪肝.金针菇,木耳这些煮的一碗汤，很美味，比较喜欢这碗菜，所以记得比较清楚。清蒸肉片，红烧猪蹄，清蒸鳝鱼，甲鱼汤，红烧鱼块，牛肉炖萝卜，笋尖炒猪肚，卤鸡，榨菜肉丝等等，这些菜我也是比较喜欢。呵呵

言归正传，过年运动的少，整天吃的又好，体重一下子就升到141，欲哭无泪啊！为什么没管住这张嘴，真是恨死自己了。新学期到来又开始减肥，这次没那么顺利，跑不动了，而且经常肚子饿，觉得身上的肥肉没救了，破罐子破摔吧，之后很长一段时间都没有减肥。